Pembuluh
darah yang terlihat menonjol atau varises meski secara medis tidak berbahaya
tetapi dianggap sebagai masalah bagi kebanyakan perempuan. Sebenarnya apa yang
menyebabkan varises dan adakah cara efektif untuk menghilangkannya?
Varises
sendiri merupakan kelainan/melebarnya pembuluh darah balik (vena), dan terjadi
penurunan atau hilangnya elastisitas dinding vena, vena yang berkelok-kelok,
serta kerusakan katub. Varises tampak seperti benang tebal berwarna biru yang
merayap naik sampai ke betis.
Pertambahan
usia merupakan salah satu faktor penyebab varises, namun menurut dr.Roshini
Rajapaksa, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan kondisi ini.
"Kehamilan
dan perubahan hormonal, termasuk penggunaan pil kontrasepsi bisa meningkatkan
risiko terjadinya varises. Faktor keturunan juga berpengaruh," kata ahli
penyakit dalam dari New York University Medical Center ini.
Walau
sebenarnya tidak berbahaya, namun varises bisa menyebabkan rasa nyeri, kejang
di betis, atau pun kram. "Bila area tempat varises terlihat membengkak dan
merah sebaiknya periksakan ke dokter karena bisa mengindikasikan adanya
penyumbatan darah," paparnya.
Salah
satu cara efektif untuk mencegah varises adalah dengan penggunaan stoking
khusus. Selain itu jika Anda mengalami kegemukan dianjurkan untuk berolahraga
dan menurunkan berat badan karena berat badan berlebih bisa membuat kaki
menahan beban yang berat sehingga risiko varises makin besar.
Bila
Anda sudah memiliki tanda-tanda varises, sebaiknya lakukan olahraga di
permukaan yang lunak seperti rumput atau tanah. Olahraga atau lari di permukaan
keras bisa membuat pembuluh darah vena menjadi mekar yang selanjutnya
mempercepat kemunculan varises.
sumber:health.kompas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar