Alergi, pastinya kita semua
sudah tau dengan istilah tersebut. Hampir semua orang di bumi ini memiliki
gejala alergi terhadap sesuatu, misalnya alergi sama kucing, sama anjing,
bahkan juga ada yang alergi sama makanan. Gejala alergi bisa lewat berbagai
macam cara seperti bersin-bersin, batuk atau bintik-bintik merah di kulit yang
terasa gatal.
Menyinggung masalah alergi
ini, sebenarnya apa sih penyebab alergi itu?
Alergi disebabkan oleh alergen atau faktor pemicu alergi tertentu. Alergen ini bisa berasal
dari makan, obat-obatan, debu, bulu hewan atau hal-hal lainnya. Dari alergen
ini, kemudian timbullah reaksi yang berhubungan dengan sistem imun atau sistem kekebalan
tubuh kita.
Karena alergen ini dianggap
sama tubuh kita sebagai bakteri atau benda asing, maka dari dalam ubuh kita
secara otomatis akan melepaskan histamin (substansi). Histamin ini yang
menimbulkan gejala alergi pada kita. Semakin banyak histamin yang dilepaskan
oleh tubuh, maka akan semakin parah juga gejala alergi kita.
Alergi ini membuat kita kurang baik saat menjalani aktivitas kita
sehari-hari. Untuk itu saya mau
share bagaimana cara menangani alergi ini. Yang pertama adalah selalu waspada apabila
kita mau milih makanan, khususnya makanan yang di dalam kemasan ya. Baca dan
perhatikan dengan teliti kandungannya, jangan sampai ternyata salah satu bahan
buatannya mengandung bahan makanan yang membuat kita menjadi alergi.
Kalau kita alergi sama obat,
sebaiknya tanya sama dokter, obat apa aja yang kurang sesuai buat kita karena
obat tersebut bisa bikin kia jadi alergi. Kemudian jika kita alergi sama debu,
sebaiknya selalu bersihkan secara rutin rumah, ruangan kamar dan lainnya setiap
hari. Jadi debu yang ada di dalam ruangan atau lainnya bisa berkurang.
Sekian informasi yang bisa
saya share mengenai tips menangani alergi. Semoga postingan tips sehat ini
dapat berguna dan bermanfaat bagi kita semua…
sumber
: inginsekalisehat.wordpress.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar