Tips Mencegah Varises



Varises ialah terjadinya pembesaran otot kaki yang menonjol dan berwarna biru, Varises dapat terjadi karena dinding belakang rongga perut terdapat pembuluh darah balik besar yang mengalirkan darah kotor dari kaki dan  panggul  ke jantung. Terjadinya hambatan pada aliran darah tersebut menyebabkan pembuluh darah vena di kaki menjadi melebar dan menyebabkan terjadinya varises.
Ada beberapa cara untuk mengatasi varises :
1.    Untuk mengurangi garis garis varises dapat dibantu dengan mengoleskan krim khusus.
2.    Cara lain adalah dengan memakai stocking kaki khusus vitofit. Stocking ini sangat membantu untuk mencegah varises karena dengan memakai stocking ini pembuluh darah balik yang menonjol ditekan ke dalam dan aliran darah menjadi lancar kembali.
3.    Cara lain yang lebih mudah dalam mengatasi varises adalah mengatur dengan baik posisi saat tidur, anda harus posisi miring dan anda harus mengganjal kaki dengan bantal. Istirahatlah dengan cukup dan jangan terlalu lelah.

Tips Kesehatan Keluarga

Tidak ada komentar: