10 TIPS MENGEMBANGKAN STABILITAS FINANCIAL
Apakah Anda puas dengan penghasilan atau jumlah tabungan yang Anda miliki sekarang? Hakekat dasar manusia yang tidak pernah puas, selalu mendorong kita untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik serta keuangan yang mapan dan terus berkembang. Apalagi, di tengah perekonomian yang tak menentu, tampaknya kita harus berupaya menumbuhkan kebiasaan positif untuk melipatgandakan penghasilan dan kekayaan.
Berikut adalah kebiasaan penting yang perlu Anda lakukan:
1. Biasakan menabung secara otomatis,setiap Anda gajian & bila memiliki uang lebih.
Agar seperti Warren Buffet, milyader Wall Street, menjadi kaya atau memiliki kemapanan secara financial, kita harus selalu hidup disiplin secara hemat. Oleh sebab itu selalu tanamkan kebiasaan menabung setiap Anda gajian atau bila memiliki uang lebih. Minimal 10% dari penghasilan per bulan (semakin besar tentu lebih baik). Dengan menabung selain untuk memenuhi kebutuhan yang direncanakan di masa mendatang, juga akan membantu mengatasi pengeluaran tak terduga.
2. Kontrol pengeluaran Anda, khususnya yang tidak penting.
Sebagai pribadi yang cerdas dan cermat, Anda harus mampu mengontrol pengeluaran Anda. Dahulukanlah pos-pos pengeluaran yang utama seperti biaya hidup sehari-hari, cicilan utang (jika ada), pembayaran premi asuransi dan pos untuk tabungan serta investasi.
3. Lakukan evaluasi rutin tentang kondisi finansial Anda.
Financial check-up perlu dilakukan untuk mengetahui posisi keuangan Anda, sekaligus mengukur tingkat kesehatan keuangan Anda. Caranya, buatlah neraca pribadi/keluarga yang berisi daftar asset, utang, dan harta bersih Anda. Kemudian buat laporan arus kas yang menggambarkan pemasukan dan pengeluaran bulanan Anda. Hasil financial check-up ini sangat berguna untuk penentuan tujuan keuangan Anda.
4. Investasikan dana Anda untuk masa depan.
Untuk melipatgandakan penghasilan, Anda harus melakukan investasi misalnya, di pasar modal, properti, dan sebagainya. Yang perlu diperhatikan pilihlah investasi yang Anda kuasai serta cocok dengan profil resiko Anda.
5. Tentukan tujuan keuangan Anda baik jangka pendek, menengah, & jangka panjang.
Suatu tujuan harus bersifat spesifik, dapat diukur nilai uangnya dan jangka waktu pencapaiannya. Tentu pula harus realistis sesuai kondisi keuangan Anda.
6. Siapkan perlindungan.
Tak selamanya kondisi finansial Anda akan selalu bagus. Selalu ada resiko di dalamnya. Antisipasilah resiko finansial Anda dengan menyediakan program proteksi bagi tujuan keuangan Anda antara lain dengan mengikuti program asuransi yang tepat.
7. Waspada utang.
Pos cicilan utang baik itu cicilan rumah, mobil, barang dan kartu kredit, maksimal 30% dari penghasilan.
8. Bayar tagihan langsung begitu Anda memiliki dana berlebih.
Saat memiliki dana tambahan seperti Tunjangan Hari Raya (THR), bonus, gaji ke-13 dan sebagainya, prioritaskan untuk melunasi hutang atau membayar tagihan yang masih tersisa seperti pajak mobil, rumah, dan sebagainya. Hal ini sangat berguna untuk menolong keuangan Anda di masa datang.
Saat memiliki dana tambahan seperti Tunjangan Hari Raya (THR), bonus, gaji ke-13 dan sebagainya, prioritaskan untuk melunasi hutang atau membayar tagihan yang masih tersisa seperti pajak mobil, rumah, dan sebagainya. Hal ini sangat berguna untuk menolong keuangan Anda di masa datang.
9. Pensiun.
Anda harus memiliki visi jauh ke depan untuk mempersiapkan masa pensiun. Produk dana pensiun lembaga keuangan bisa dijadikan alternatif investasi masa depan Anda sekeluarga.
10. Perkaya wawasan.
Perkayalah wawasan Anda. Tumbuhkan kebiasaan untuk selalu memperkaya wawasan tentang pengelolaan keuangan, bisnis, dan investasi.
Sumber : Precious magazine
TUJUH PENYEBAB KOLESTEROL TINGGI
Jakarta - Anda memiliki angka kolesterol tinggi? Jika ya, Anda termasuk bagian dari 100 juta orang di Amerika Serikat yang kerap mengalami kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi berasal dari banyak sumber, mulai dari sejarah keluarga, stres hingga jenis makanan Anda. Ingin tahu beberapa penyebab angka kolesterol tinggi, berikut paparannya yang diambil dari berbagai sumber.
1. Diet Anda
Makan terlalu banyak lemak jenuh dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Biasanya ditemukan lemak tak sehat dalam makanan yang berasal dari hewan. Daging sapi, babi, anak sapi, susu, telur, mentega, dan keju mengandung lemak jenuh.
Makanan kemasan yang mengandung minyak kelapa, kelapa sawit, kakao atau mentega dapat mengandung banyak lemak jenuh. Anda juga akan menemukan lemak jenuh dalam mentega, minyak sayur, dan sebagian besar kue, kerupuk, keripik, dan makanan ringan lainnya.
2. Berat Badan Anda
Lemak perut Anda tidak hanya buruk bagi kehidupan sosial. Kegemukan yang dapat meningkatkan dan menurunkan HDL triglicerides, atau kolesterol baik.
3. Aktivitas Kerja
Turun dari tempat dudukmu dan bergeraklah! Kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan LDL atau kolesterol jahat, dan menurunkan HDL atau kolesterol baik.
4. Umur dan jenis kelamin
Setelah mencapai usia 20, kadar kolesterol Anda alami mulai bangkit. Pada laki-laki, umumnya kadar kolesterol tinggi menetap setelah umur 50. Pada perempuan, kolesterol tinggi tetap cukup rendah sampai mati haid, setelah itu naik ke sekitar tingkat yang sama seperti pada laki-laki.
5. Kesehatan Tubuh
Jangan melewatkan pemeriksaan fisik tahunan Anda, dan pastikan agar dokter menjelaskan risiko penyakit jantung Anda. Memiliki penyakit tertentu, seperti diabetes atau hipotiroidisme, dapat menyebabkan kolesterol tinggi.
6. Riwayat Kesehatan Keluarga
Jika ada anggota keluarga mengidap kolesterol tinggi, bisa jadi Anda juga memiliki bakat.
7. Merokok
Anda pasti sudah tahu yang satu ini. Merokok dapat menurunkan kolesterol baik Anda. Dan rokok dapat membunuh Anda. Jadi mengapa tidak berhenti? [L1]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar