Tak ingin ubanna di usia reamaja? Lakukan perawatan secara
rutin mulai dari sekarang, caranya gampang kok dan kita bisa langsung rasakan
khasiatnya:
1.
Lakukan pijatan lembut dengan
mengoleskan campuran air jeruk dan minyak kelapa, biarkan selama 15 menit, lalu
dibilas. Lakukan seminggu sekali. Khasiatnya, uban bakal enggak mau muncul
hingga usia 60 tahunan.
2. Ambil secangkir teh pekat dan tambahkan satu sendok makan garam. Setelah dingin, oleskan secara merata pada rambut dan beri pijatan lembut pada kulit kepala. Diamkan selama 1 jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa sampo. Lakukan sebulan sekali yah.
3. Creambath yang disertai pijatan lembutdi kepala dapat membantu sirkulasi darah pada kulit kepala jadi lancar dan akar rambut kita jadi lebih sehat.
4. Rambut juga perlu diberi nutrisi. Dengan menjaga pola makan yang bergizi, akan menambahkan nutrisi penting yang terkandung dalam makanan sehari-hari, seperti:
*
Vitamin A, membantu
menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar dan sehat.
Rajin deh, mengkonsumi sayuran hijau dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.
*
Vitamin B, yang
terkandung pada sayuran hijau, gandum, beras, hati ayam, hati sapi, sereal,
yoghurt, dan pisang, berkhasiat untuk melancarkan produksi minyak yang
berfungsi menjaga kelembaban dan kesehatan rambut.
*
Vitamin E, berfungsi untuk menjaga agar uban enggak cepat
muncul akibat sirkulasi darah tidak lancar. Sehingga perlu yang namanya
rangsangan sirkulasi darah pada kulit kepala.
*
Zat besi, Kita bisa temukan dalam daging, ayam, sayuran, telur,
biji-bijian, dan makanan laut.
* Protein nabati, pada biji-bijian, khususnya kedelai, akan
menjaga tekstur rambut dan membuatnya tetap berkilau.
Dijamin, uban enggak bakalan muncul dan dapat kembali ke
warna aslinya! ***
Tidak ada komentar:
Posting Komentar